モスバーガーの『モス野菜バーガー』はダイエットにおすすめ!

ダイエット中にモスバーガーで食べるメニューを探している方へ、今回はおすすめのハンバーガーを紹介します。

モス野菜バーガー

です。

ハンバーガーの中では、比較的カロリーが低く、野菜も入ったヘルシーな商品です。

ダイエット中のモスバーガーでの食事に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。

また、その他のダイエット中のおすすめメニューが知りたい方は、こちらも合わせてごらんください。

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モス野菜バーガーとは

タマネギ、赤ピーマン、ズッキーニ、セロリをカットして入れたオリジナルオーロラソースが、パティと生野菜のおいしさをしっかりと引き立てます。 サラダ感覚でさっぱりとお楽しみください。

モスバーガー

値段は、334円+税です。

モスバーガーといえば、あの特製のミートソースが定番ですが、今回紹介するモス野菜バーガーにはミートソースは入っていません。

ミートソースの代わりに、特製のオリジナルオーロラソースが使用されています。

また生野菜も入っているので、サッパリとしたヘルシーなものが食べたいときにいいですね。

モス野菜バーガーの糖質とカロリー

モス野菜バーガーは、351キロカロリーで、糖質は34.5gです。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

モス野菜バーガーの栄養成分表示
エネルギー 351kcal
タンパク質 14.4g
脂質 16.3g
炭水化物 36.9g

モスバーガーが365キロカロリーなので、それよりも低カロリーです。

また、ソイパティや菜摘を除いた商品の中では、ハンバーガーの次に低カロリーです。

ちなみに、今回紹介するのは、通常のパティおよびバンズのモス野菜バーガーですが、モスの菜摘モス野菜や、ソイモス野菜バーガーは、より低カロリーになります。

モスの菜摘モス野菜は207キロカロリー、ソイモス野菜バーガーは299キロカロリーです。

エネルギー(kcal)
モス野菜バーガー 351
モスの菜摘モス野菜 207
ソイモス野菜バーガー 299

207キロカロリーというと、下手したらおにぎり1個よりもカロリーが低いです。

少しでもカロリーを控えたいけど、ハンバーグを食べたいというときにはいいと思います。

また、その他のメニューのカロリーや糖質が知りたい方は、こちらも合わせてごらんください。

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モス野菜バーガーを食べた感想

モス野菜バーガーを実際に食べた感想です。

今回は、夕飯でいただきました。

オニポテセットでドリンクにはアイスティーを選びました。

本当であれば、サラダセットを選ぶべきなのですが、モス野菜バーガーに野菜が入っているのと、あまりカロリーが低いと寝る前にお腹が減ってしまうので、オニポテにしました。

ちなみに、ポテトだけよりは、オニオンフライが入っている方がカロリーは抑えられます。

そして、モス野菜バーガーはこちら。

トマトは端っこなのは不運。

あと、今回はレタスが少なめかなぁという印象。

モスバーガーは手作りなので、作る店員さんによっては若干の誤差があるかもしれません。

肝心の味はというと、おいしいので問題なし。

オリジナルオーロラソースがおいしいですね。サウザンアイランドドレッシングのような感じ。

いろいろな野菜の香りがします。

オーロラソースとトマトの酸味の相性いい。

また、ミートソースほどの主張はないので、ハンバーグのジューシーさがしっかりと味わえておいしいです。

ということで、低カロリーなのに、十分満足できる味でした。

モスバーガーで外食する際には、ぜひ試してください。

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