ダイエット中にドトールで食べるメニューを探している方へ、今回はおすすめのフードメニューを紹介します。
『カルツォーネ 陸奥湾ホタテとエビのビスク』
です。
フードメニューの中では、1番カロリーが低く、糖質も30g未満と、ダイエット中にもオススメのメニューです。
ダイエット中のドトールでの食事に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。
※こちらの商品はすでに販売が終了しています。
その他のダイエット中のおすすめフードメニューが知りたい方は、こちらも合わせてごらんください。
⇒【2020最新】ドトールで糖質制限中に選ぶべき『フード』5選とは?カロリーも含めて徹底比較!
ドトールのカルツォーネ 陸奥湾ホタテとエビのビスクとは
ロースト小麦を加えた香り高い、もちもち食感の生地に、エビ、陸奥湾ホタテ、ビスクソース、ほうれん草、シュレッドチーズをトッピング。口の中に魚介の旨みが広がるあつあつ手包みピザです。
値段は、334円+税です。
カルツォーネは定期的にメニューが変わる商品です。
2019年10月からは、今回紹介するホタテと海老のカルツォーネと、彩り野菜とチキンのマルゲリータの2種類が販売されています。
ドトールのカルツォーネ 陸奥湾ホタテとエビのビスクの糖質とカロリー
カルツォーネ 陸奥湾ホタテとエビのビスクは、192キロカロリーで、糖質(炭水化物として)は23.1gです。
詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。
カルツォーネ 陸奥湾ホタテとエビのビスクの栄養成分表示 | |
エネルギー | 192kcal |
タンパク質 | 11.3g |
脂質 | 6.0g |
炭水化物 | 23.1g |
これだけ贅沢な商品が200キロカロリーを切っていることに驚きです。
おにぎり1個と同じくらいのカロリーです。
どう考えてもおにぎりよりも、カルツォーネのほうが贅沢ですね。
タンパク質は10gを超えていて、脂質は10g未満とPFCバランスも悪くない商品です。
ただし、モチモチした生地には小麦タンパク質が含まれているので、お肉のような良質なタンパク質ではないと思います。
それでも、ホタテとエビから良質なタンパク質がいくらか摂れるので、まあいいでしょう。
また、その他のメニューのカロリーが知りたい方は、こちらも合わせてごらんください。
⇒【2020最新】ドトールの『カロリー』一覧!糖質もあわせてランキングで徹底比較!
ドトールのカルツォーネ 陸奥湾ホタテとエビのビスクの口コミ
お昼ごはん。ドトールのカルツォーネ 陸奥湾ホタテとエビのビスク。さっそく食べに来ました。もっちり厚めのナンのような生地でホタテの香りが強め!以前はチーズ溶け出して食べにくかったけどこれは大丈夫だった、とはいえしっかり伸びる。少し甘いビスクソースと生地の塩気が美味しい✨ pic.twitter.com/NgXtEvuQrB
— 鮎 ̈ (@02_z3) October 1, 2019
「もっちり厚めのナンのような生地でホタテの香りが強め」
びっくりするくらいホタテのいい香りがして、おいしいです。
お昼
ドトール
ホタテ美味しすぎる pic.twitter.com/xkkYyRTCkS— ユイ (@IruPb) October 23, 2019
「ホタテ美味しすぎる」
小ぶりですが、しっかりとホタテしています。
初 #まなかとながめし 予習!ドトール!
「アイス宇治抹茶ラテ」と「カルツォーネ 陸奥湾ホタテとエビのビスク」をいただきました。カルツォーネは写真ではぺたんとしてるけど、もちもち生地に魚介の旨味と香りが詰まっててとってもおいしい!
ごちもでした! pic.twitter.com/5q1jVr8SpZ
— きりん (@kirin_nico) October 10, 2019
「もちもち生地に魚介の旨味と香りが詰まっててとってもおいしい」
生地もおいしいし、ホタテとエビの魚介の旨味たっぷりのソースもおいしいです。
ドトールのカルツォーネ 陸奥湾ホタテとエビのビスクを食べた感想
カルツォーネ 陸奥湾ホタテとエビのビスクを実際に食べた感想です。
今回は、モーニングでいただきました。
セットのドリンクには、アイスラテです。
少しナンにも近い見た目です。
包まれているピザですね。
パンが熱々。
生地はもっちもちのピザみたいな感じ。
ホタテがいました。
小ぶりだけど、くにくにの食感と、味付けともにいい、ホタテです。
シャキシャキの青菜がアクセントになっています。
あと、ソースがうまい。
海鮮の旨みがたっぷり出ています。
ホタテだけじゃなくてエビも入ってて贅沢。
エビもプリッとした食感でおいしいです。
ホタテが2つとエビが1つ入っていました。
朝食としてはボリュームたっぷりで満腹になります。
ブイヤベースみたいに海鮮の旨みがたっぷりのソースと具材自体がともにおいしいカルツォーネでした。