ドトールの『カルツォーネ陸奥湾ホタテとエビのビスク』は低カロリーでダイエットにおすすめ！

ダイエット中にドトールで食べるメニューを探している方へ、今回はおすすめのフードメニューを紹介します。

『カルツォーネ陸奥湾ホタテとエビのビスク』

です。

フードメニューの中では、1番カロリーが低く、糖質も30g未満と、ダイエット中にもオススメのメニューです。

ダイエット中のドトールでの食事に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。

※こちらの商品はすでに販売が終了しています。

その他のダイエット中のおすすめフードメニューが知りたい方は、こちらも合わせてごらんください。

ドトールのカルツォーネ陸奥湾ホタテとエビのビスクとは

ロースト小麦を加えた香り高い、もちもち食感の生地に、エビ、陸奥湾ホタテ、ビスクソース、ほうれん草、シュレッドチーズをトッピング。口の中に魚介の旨みが広がるあつあつ手包みピザです。

ドトール

値段は、334円＋税です。

カルツォーネは定期的にメニューが変わる商品です。

2019年10月からは、今回紹介するホタテと海老のカルツォーネと、彩り野菜とチキンのマルゲリータの2種類が販売されています。

ドトールのカルツォーネ陸奥湾ホタテとエビのビスクの糖質とカロリー

カルツォーネ陸奥湾ホタテとエビのビスクは、192キロカロリーで、糖質（炭水化物として）は23.1gです。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

カルツォーネ陸奥湾ホタテとエビのビスクの栄養成分表示
エネルギー	192kcal
タンパク質	11.3g
脂質	6.0g
炭水化物	23.1g

これだけ贅沢な商品が200キロカロリーを切っていることに驚きです。

おにぎり1個と同じくらいのカロリーです。

どう考えてもおにぎりよりも、カルツォーネのほうが贅沢ですね。

タンパク質は10gを超えていて、脂質は10g未満とPFCバランスも悪くない商品です。

ただし、モチモチした生地には小麦タンパク質が含まれているので、お肉のような良質なタンパク質ではないと思います。

それでも、ホタテとエビから良質なタンパク質がいくらか摂れるので、まあいいでしょう。

また、その他のメニューのカロリーが知りたい方は、こちらも合わせてごらんください。

ドトールのカルツォーネ陸奥湾ホタテとエビのビスクの口コミ

お昼ごはん。ドトールのカルツォーネ陸奥湾ホタテとエビのビスク。さっそく食べに来ました。もっちり厚めのナンのような生地でホタテの香りが強め！以前はチーズ溶け出して食べにくかったけどこれは大丈夫だった、とはいえしっかり伸びる。少し甘いビスクソースと生地の塩気が美味しい✨ pic.twitter.com/NgXtEvuQrB

— 鮎 ̈ (@02_z3) October 1, 2019

「もっちり厚めのナンのような生地でホタテの香りが強め」

びっくりするくらいホタテのいい香りがして、おいしいです。

お昼

ドトール
ホタテ美味しすぎる pic.twitter.com/xkkYyRTCkS

— ユイ (@IruPb) October 23, 2019

「ホタテ美味しすぎる」

小ぶりですが、しっかりとホタテしています。

初 #まなかとながめし予習！ドトール！

「アイス宇治抹茶ラテ」と「カルツォーネ陸奥湾ホタテとエビのビスク」をいただきました。カルツォーネは写真ではぺたんとしてるけど、もちもち生地に魚介の旨味と香りが詰まっててとってもおいしい！

ごちもでした！ pic.twitter.com/5q1jVr8SpZ

— きりん (@kirin_nico) October 10, 2019

「もちもち生地に魚介の旨味と香りが詰まっててとってもおいしい」

生地もおいしいし、ホタテとエビの魚介の旨味たっぷりのソースもおいしいです。