コンビニ

セブンの『鶏そぼろごはん』は低カロリーでダイエット中におすすめの弁当!

どうも。

コンビニダイエット大好き、ファーマ男です。

今回は、セブンイレブンで買える低カロリーでダイエット中におすすめの弁当を紹介します。

『鶏の旨味!国産鶏のたっぷり鶏そぼろごはん』です。

セブンイレブンの鶏そぼろごはんとは

国産の鶏モモ肉とムネ肉の合挽肉を使った鶏そぼろごはんです。合挽肉を特製の醤油タレで煮込み、すりおろし生姜で風味よく仕立てました。ごはんは、かつおと鶏ガラのうま味を加えて炊き込みました。

セブンイレブン

鶏そぼろごはんのカロリーと糖質

セブンイレブンの鶏そぼろごはんは、411キロカロリーです。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

鶏そぼろごはんの栄養成分表示
エネルギー 411キロカロリー
タンパク質 17.7g
脂質 5.6g
炭水化物 72.3g

 

鶏そぼろごはんの口コミ

鶏そぼろごはんを食べた感想

そぼろがしっとりとしていて美味しい。

卵がふわふわ!

甘い味付けで、個人的には好きな玉子です。

甘い卵と甘辛いそぼろの相性もいいです。

関連記事

さば御飯も美味しくて低カロリーなのでおすすめ

セブンの『炙り焼きさば御飯』は低カロリーでダイエット中におすすめの弁当!

セブンの『炙り焼きさば御飯』は低カロリーでダイエット中におすすめの弁当!どうも。 コンビニダイエット大好き、ファーマ男です。 今回はセブンイレブンで買えるダイエット中にオススメのお弁当を紹介します...
こちらの記事もおすすめ!