ダイエット中にドトールで食べるメニューを探している方へ、今回はおすすめのフードメニューを紹介します。
『カルツォーネ 彩り野菜とチキンのマルゲリータ』です。
フードメニューの中では、2番目にカロリーが低く、糖質も30g未満と、ダイエット中にもオススメのメニューです。
ダイエット中のドトールでの食事に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。
※こちらの商品はすでに販売が終了しています。
その他のダイエット中のおすすめフードメニューが知りたい方は、こちらも合わせてごらんください。
⇒【2020最新】ドトールで糖質制限中に選ぶべき『フード』5選とは？カロリーも含めて徹底比較！
ドトールのカルツォーネ 彩り野菜とチキンのマルゲリータとは
https://www.doutor.co.jp/dcs/ロースト小麦を加えた香り高い、もちもち食感の生地に、ごろごろチキン、5種野菜を使用した彩り鮮やかなソース、2種のチーズ（モッツァレラ、グラナパダーノ）をトッピング。ブラックオリーブ、セミドライトマト、バジルペーストがアクセントになっているあつあつ手包みピザです。
値段は、334円＋税です。
カルツォーネは定期的にメニューが変わる商品です。
2019年10月からは、今回紹介する彩り野菜とチキンのマルゲリータと、ホタテと海老のカルツォーネの2種類が販売されています。
カルツォーネ 彩り野菜とチキンのマルゲリータの糖質とカロリー
カルツォーネ 彩り野菜とチキンのマルゲリータは、206キロカロリーで、糖質（炭水化物として）は25.4gです。
詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。
| カルツォーネ 彩り野菜とチキンのマルゲリータの栄養成分表示 | |
| エネルギー | 206kcal |
| タンパク質 | 9.9g |
| 脂質 | 7.2g |
| 炭水化物 | 25.4g |
206キロカロリーということで、サンドイッチよりも低いくらいのカロリーです。
ミラノサンドよりはトーストよりも低カロリーで、フードメニューの中では、ホタテとエビのカルツォーネに次いで、2番目にカロリーが低い商品です。
さらに、タンパク質は10g近くで、鶏肉やチーズからの良質なタンパク質も摂れます。
また、その他のメニューのカロリーが知りたい方は、こちらも合わせてごらんください。
⇒【2020最新】ドトールの『カロリー』一覧！糖質もあわせてランキングで徹底比較！
カルツォーネ 彩り野菜とチキンのマルゲリータの口コミ
ランニング終了後、
着替えてドトールへ。腹ごしらえは、カルツォーネにしました。
チキンとチーズとオリーブ入っててテンション上がる！作業します！ pic.twitter.com/jKoDo1uJCM
— すみこ@はてなブログ (@zuzu4456) October 16, 2019
「チキンとチーズとオリーブ入っててテンション上がる」
チキンとチーズはもちろんなんですが、オリーブの香りがアクセントになっていて、おいしかったです。
カルツォーネ 彩り野菜とチキンのマルゲリータを食べた感想
カルツォーネ 彩り野菜とチキンのマルゲリータを実際に食べた感想です。
今回は、モーニングでいただきました。
セットのドリンクには、ブレンドコーヒーです。
あっつあつ。
鶏肉に野菜にオリーブなど具だくさんです。
お肉ぷりっぷり。
お肉がアツアツで火傷するかと思いました。
オリーブの香りがアクセントになっていておいしい。
パプリカは甘みがあってシャキシャキしてておいしいし、トマトの酸味もアクセントになっています。
野菜が具沢山で、いろんな味と食感があっていいですね。
お肉も柔らかくてジューシー。
チーズ感は控えめでしたが、むしろチーズがこぼれるようなことがないから、食べやすいマルゲリータでした。
