ダイエット中にタリーズで食べるメニューを探している方へ、今回はおすすめのフードメニューを紹介します。
『オリジナルエッグサラダサンド』
です。
オリジナルエッグサラダサンドは、柚子胡椒の風味がアクセントになったタマゴサンドです。
ダイエット中のタリーズでのランチに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。
また、その他のダイエット中のおすすめフードメニューが知りたい方は、こちらも合わせてごらんください。
⇒【2020最新】タリーズで糖質制限中に選ぶべき『フードメニュー』3選とは？カロリーもあわせて徹底比較！
タリーズのオリジナルエッグサラダサンドとは
柚子胡椒でアクセントの効いたタマゴサラダを、ふんわりとしたパンでやさしくはさみました。親しみやすい味わいのサンドイッチです。
値段は、320円＋税です。
オリジナルエッグサラダサンドという名前ですが、いわゆるタマゴサンドです。
原材料、添加物などは以下のとおりです。
| 原材料 | 卵サラダ、パン、ゆで卵、半個体状ドレッシング(ゆず胡椒入)、和風調味料、酢酸Na、加工でん粉、糊料(加工でん粉、増粘多糖類、アルギン酸Na)、乳化剤、グリシン、pH調整剤、甘味料(ソルビトール)、着色料(カロテノイド、クチナシ、紅花黄、VB2)、調味料(アミノ酸)、イーストフード、香辛料抽出物、V.C、(原材料の一部に乳成分・さば・大豆・りんご・ゼラチンを含む) |
柚子胡椒が入っているのが特徴的ですね。
柚子胡椒入りのタマゴサンドのレシピについても見つけました。
タリーズのタマゴサンドを食べて、気に入った方は、作ってみてください。
オリジナルエッグサラダサンドの糖質とカロリー
タリーズのオリジナルエッグサラダサンドは、245キロカロリーで、糖質（炭水化物として）は19.7gです。
詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。
| オリジナルエッグサラダサンドの栄養成分表示 | |
| エネルギー | 245kcal |
| タンパク質 | 9.0g |
| 脂質 | 14.3g |
| 炭水化物 | 19.7g |
200キロカロリー超えということで、カロリーの高いおにぎり1個と同じくらいですね。
糖質は20g未満なので、おにぎりよりも低いです。
ちなみに、コンビニのタマゴサンドは400キロカロリー近くあるので、それに比べると、タリーズのタマゴサンドはカロリー控えめです。
また、タリーズのランチタイムにスコーンなどを食べている方を見かけますが、スコーンよりもタマゴサンドのほうが100キロカロリーほどカロリーは低いです。
カロリーや糖質が低いだけでなく、卵から良質なタンパク質と脂質も摂れるので、栄養面もいいでしょう。
その他のメニューのカロリーが知りたい方は、こちらも合わせてごらんください。
⇒【2020最新】タリーズコーヒーの『カロリー』一覧！糖質もあわせてランキングで徹底比較！
オリジナルエッグサラダサンドの口コミ
タリーズのタマゴサンドが美味しいって話。 pic.twitter.com/g5mTxV2fWZ
— 栗熊ひろよ (@marumichiufufu) May 27, 2019
「パンはしっとり、たまごはどっしり。黄身と白身のモロモロの食感」
たまごサラダ部分は、ゆで卵のゴロゴロ感も味わえておいしいです。
「コーヒー紅茶にももちろんピッタリですが私がオススメしたいのはビール！！」
ゆずコショウが入っているので、たしかにビールとの相性も良さそうです。
おつまみにも試してください。
今日のランチは
タリーズコーヒーの
エッグサラダサンドゆず胡椒の香りがほんのり香る
美味しいタマゴサンドでした😋
これはオススメ💓💞 pic.twitter.com/JHEQUpalm2— タモレ🍛釣り女部🎣 (@tsurijobu) April 15, 2019
「ゆず胡椒の香りがほんのり香る美味しいタマゴサンドでした」
柚子胡椒の酸味がおいしいという評判がたくさんありました。
趣味と趣味の間に仕事をして、まっタリーズ中♪ このエッグサンドほんのり柚子コショウが効いてて旨し！パンもふわふわ😋 #タリーズ #オリジナルエッグサラダサンド pic.twitter.com/LNfDIkuXau
— Emmy♡ (@Emikooo819) December 21, 2018
「このエッグサンドほんのり柚子コショウが効いてて旨し！パンもふわふわ」
柚子胡椒のたまごサラダもそうなんですけど、パンもやわらかくて食べやすいです。
オリジナルエッグサラダサンドを食べた感想
タリーズのオリジナルエッグサラダサンドを実際に食べた感想です。
今回は、ランチでいただきました。
セットのドリンクには、ブレンドコーヒーです。
たまごサラダたっぷりです。
横から見ると、たまごサラダが全体にはつまってないのがわかりますが、むしろこのほうが食べやすくてありがたいです。
うんまー。
めちゃくちゃたっぷりな卵サラダ。
酸味がありますね。
そして、卵の食感を残しつつも、トロトロになっています。
卵サラダが多いから溢れちゃいます。
パンとのバランスが悪いといえば悪いのかもしれませんが、卵サラダが好きな人には嬉しい。
食パンは普通の食パンで、柔らかくて食べやすいやつです。
柚子胡椒の酸味がアクセントになっているのが特徴的。
サンドイッチ自体は1個だけど、普通の卵サンド2個分くらいのボリュームはありました。
卵サラダをメインに食べる、卵サンドって感じです。
ランチにドーナツとか食べるよりはこっちのほうがオススメ。
