ダイエット

無印良品の『糖質10g以下のカレー キーマカレー』はダイエットにおすすめ!

無印良品の糖質10g以下のカレー 欧風ビーフカレー

今回は、無印良品の『糖質10g以下のカレー キーマカレー』を紹介します。

香辛料の本格的な香りと、たけのこのシャキシャキ食感がおいしい、低糖質のカレーです。

1食あたり121キロカロリーで、糖質は7.8gです。

糖質制限中に、糖質オフのカレーが食べたくなったら、ぜひ試してください。

無印良品の糖質10g以下のカレー キーマカレーとは

無印良品の糖質10g以下のカレー 欧風ビーフカレー

小麦粉の量を減らし糖質をおさえました。鶏ひき肉にたけのこを合わせ、生姜の風味をきかせたキーマカレーです。

無印良品

無印良品の『糖質10g以下のカレー キーマカレー』の原材料や添加物などは以下のとおりです。

無印良品の糖質10g以下のカレー 欧風ビーフカレーの原材料
原材料 鶏肉(国産)、野菜(玉ねぎ、にんにくしょうが)、たけのこ水煮、なたね油、粒状大豆たん白、チキンエキス、トマトペースト、小麦粉、コリアンダー、食塩、ターメリック、酵母エキス、クミン、パプリカ末、佐藤、ガラムマサラ、カルダモン、チャツネ、ローストココナッツペースト、たん白加水分解物、フェヌグリークリーフ、唐辛子、シナモン/加工でん粉、増粘剤(加工でん粉)、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む)

化学調味料・合成着色料・香料不使用です。

内容量は150gです。

値段は税込み350円です。

その他の無印良品の糖質オフシリーズの商品はこちらも合わせてごらんください。

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糖質10g以下のカレー キーマカレーのカロリーと糖質

無印良品の糖質10g以下のカレー 欧風ビーフカレーの栄養成分表示

無印良品の『糖質10g以下のカレー キーマカレー』は121キロカロリーです。

糖質は7.8gとのこと。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

糖質10g以下のカレー キーマカレーの栄養成分表示
エネルギー 121kcal
たんぱく質 8.9g
脂質 5.4g
炭水化物(糖質+食物繊維) 10.7g(7.8g+2.9g)
塩分 1.8g

無印良品の糖質オフカレーシリーズのカロリーまとめが知りたい方はこちらも合わせてごらんください。

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糖質10g以下のカレー キーマカレーの口コミと評価

おいしそうな献立ですね。

根菜と豆苗のサラダとコンソメスープで野菜がたっぷり摂れて、カレーに目玉焼きトッピングでタンパク質も十分。

レトルトカレーは時短や手抜きに便利ですね。

「香辛料に生姜と大蒜の風味が心地よいサラサラソースに鶏挽肉がたっぷり」

通常のキーマカレーと比べると、お肉の量は少なめのようですが、それでも十分満足でした。

「竹の子の食感がアクセントに」

タケノコのシャキシャキ感がよかったです。

「ご飯は、丸麦:玄米:白米=1:1:1ブレンドに大豆追加」

合わせるごはんも工夫すると、より健康的ですね。

手軽に低カロリーのごはんを食べたい方は、マンナンごはんがおすすめです。

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糖質10g以下のカレー キーマカレーを食べた感想

無印良品の『糖質10g以下のカレー キーマカレー』を実際に食べた感想です。

無印良品の糖質10g以下のカレー 欧風ビーフカレー

かなりサラサラです。

スープカレーみたいな粘度。

少し辛そうなスパイスの香りもします。

無印良品の糖質10g以下のカレー 欧風ビーフカレー

ん、すごいシャキシャキ。

うまい。

玉ねぎとたけのこ?かな?

小さいサイコロ状の野菜がたくさん入っています。

ひき肉もちゃんと感じます。

辛さはビーフカレーほどじゃないかな?旨味もちゃんと味わえる辛さ。

これはおいしい。

もちろん低糖質感はありません。

が、通常のキーマカレーと食べ比べると、さすがに違いはあるみたいです。

個人的には、味、食感、辛さともに良かったです。

カロリーは上がるけど、チーズとか入れても、まろやかさが加わっておいしそう。

ビーフカレーはレトルトカレー感があったけど、このキーマカレーは普通にお店とかで出てきそうなレベル。

ビーフカレーより好みです。

ビーフカレーのひらたけといい、無印良品の低糖質カレーは食感も楽しめるカレーで良いですね。

おいしいカレーがどれだったか気になる方はこちらも合わせてごらんください。

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