今回はセブンイレブンで買えるダイエット中におすすめのお弁当を紹介します。
『お出しで炊いた！熟成焼鮭ごはん』です。
セブンイレブンのお出汁で炊いた！熟成焼鮭ごはんとは
鮭フレークを御飯に盛り付けたお弁当です。熟成鮭を、鮭の骨から取った出汁で味付け、うま味のある鮭フレークに仕立てました。副菜は海苔の佃煮、食感のよい小松菜、漬け物を盛り付けました。
お出汁で炊いた！熟成焼鮭ごはんのカロリーと糖質
セブンイレブンの鮭ごはんは323キロカロリーです。
詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。
| 熟成焼鮭ごはんの栄養成分表示 | |
| エネルギー | 323kcal |
| タンパク質 | 8.9g |
| 脂質 | 2.1g |
| 炭水化物 | 67.2g |
お出汁で炊いた！熟成焼鮭ごはんの口コミ
出汁で炊いたご飯とシャケは合っている。
海苔部分が味濃くて出汁のご飯が感じられずダメ。
★★☆☆☆お出汁で炊いた！熟成焼鮭ごはんを食べる、実家がセブンイレブンだから。#セブンイレブン#弁当#いとうセブン pic.twitter.com/9mZWuzREJN
— いとうセブン (@7_11spdit) 2019年2月5日
お出汁で炊いた！熟成焼鮭ごはんを食べた感想
うまっ！
鮭もうまい。
海苔ごはんも濃くなくて美味しいです。
ぽりぽりしてて、漬物もうまい。
