ドトールの『ハニーカフェ・オレ』はダイエット中のスイーツ代わりにおすすめ!

ダイエット中にドトールでスイーツメニューを探している方へ、スイーツ代わりとなるおすすめのドリンクを紹介します。

『ハニーカフェ・オレ』

です。

はちみつの風味が広がる甘い飲み物なので満足感があり、ケーキや菓子パンに比べて低カロリー・低糖質です。

ダイエット中のドトールでの食事に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。

また、その他のダイエット中のおすすめスイーツメニューが知りたい方は、こちらも合わせてごらんください。

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ドトールのハニーカフェ・オレとは

最後まで蜂蜜の風味が広がるカフェオレです。

蜂蜜以外に練乳を入れることで甘さを出しているそうです。

ハニーカフェオレは、アイスとホットどちらもあります。

値段は、315円+税です。

ドトールのハニーカフェオレを自宅で作りたい方は、元ドトール店員さんのレシピを参考にどうぞ。

元ドトール店員のハニーカフェオレ

また、スティックタイプのインスタントのものもあります。手軽に楽しみたい方はこちらがオススメ。

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ドトールのハニーカフェ・オレの糖質とカロリー

ドトールのハニーカフェ・オレは、ホットは170キロカロリーで、糖質(炭水化物として)は23.4gで、アイスは124キロカロリーで、糖質(炭水化物として)は17.2gです。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

ハニーカフェ・オレ(Sサイズ)の栄養成分表示
アイス ホット
エネルギー 124kcal 170kcal
タンパク質 4.8g 6.4g
脂質 4.6g 6.3g
炭水化物 17.2g 23.4g

アイスのほうがカロリー、糖質ともに断然低いですね。

特別好みがないようであれば、アイスを選ぶのがオススメです。

ちなみに、ドリンクメニューの中で比べると、ハニーカフェオレは高カロリーで糖質も高めです。

あくまで、スイーツ代わりという形で飲むのがダイエット中には賢明ですね。

デザートで1番低カロリーのスティックシューで257キロカロリーなので、スティックシューと比べれば、ハニーカフェオレのほうがカロリーが抑えることができます。

また、その他のメニューのカロリーが知りたい方は、こちらも合わせてごらんください。

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ドトールのハニーカフェ・オレの口コミ

「ハチミツとコーヒーの香りと甘さに癒されるんだなぁ」

蜂蜜の甘さ香りに、コーヒーの苦味香りで、癒やされますね。

「ハニーカフェオレは幸せな甘さをくれる」

甘ったるいってことはなくて、ちょうどいい幸せな甘さですね。

「味は再現できてません」

残念。まあインスタントですからね。

元ドトール店員さんのレシピを参考に作るのがいいかもしれません。

元ドトール店員のハニーカフェオレ

ドトールのハニーカフェ・オレを飲んだ感想

ドトールのハニーカフェ・オレを実際に飲んだ感想です。

今回は、モーニングで朝食代わりとしていただきました。

はちみつの甘いおいしいそうな香りがします。

肝心の味はというと、はちみつの甘みとコーヒーの苦味の相性がいいですね。

十分な甘みはあるけど思ったよりは甘くないです。

まろやかなカフェオレに、はちみつがアクセントになっている感じ。

しっかりと甘さはついているので砂糖は不要です。

後味は意外とスッキリしていて、甘ったるさはそこまで残りません。

もうちょっとコーヒー多めのが好みだけど、このままでも十分おいしいです。

ガブガブ飲む感じでもないから、Mサイズでボリュームもちょうどいいかなぁと。

スイーツの代わりや甘い飲み物が欲しくなったときにオススメです。

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