ダイエット中にもオススメのファミマの低カロリーな冷凍食品【3選】

今回は、ダイエットや筋トレで食事制限中の人にもおすすめの、ファミマの冷凍食品を紹介します。もちろん、普通の食生活の方も参考になります。

スポンサーリンク
レクタングル(大)広告

低カロリーな『えびピラフ』

まずは、『バター風味のえびピラフ』です。

ファミマのエビピラフの栄養バランスは以下のとおりです。

  • エネルギー:255キロカロリー
  • たんぱく質:5.6g
  • 脂質:2.7g
  • 炭水化物:52.0g

【カロリーまとめ】ダイエットにおすすめの冷凍エビピラフ【5選】

【カロリーまとめ】ダイエットにおすすめの冷凍エビピラフ【5選】
ダイエット中にオススメのエビピラフのカロリーをまとめました。 ダイエットの際には、自炊でカロリーをなるべく控えるのが1番いいですが、毎...

アレンジもできる『チキンライス』

次は、『お母さん食堂 九州産若鶏のチキンライス』です。

チキンライスの栄養成分は以下のとおりです。

  • エネルギー:275キロカロリー
  • たんぱく質:7.0g
  • 脂質:3.1g
  • 炭水化物:54.7g

うまい!『ピリッと辛くて旨い台湾まぜそば』

最後は、まぜそばです。

  • エネルギー:334キロカロリー
  • たんぱく質:16.2g
  • 脂質:4.8g
  • 炭水化物:56.4g

ジャンクなものが食べたいときってありますよね。そんなときにはこれが1番です。

関連記事

低カロリーな冷凍食品の代表はエビピラフ

【カロリーまとめ】ダイエットにおすすめの冷凍エビピラフ【5選】
ダイエット中にオススメのエビピラフのカロリーをまとめました。 ダイエットの際には、自炊でカロリーをなるべく控えるのが1番いいですが、毎...
スポンサーリンク
レクタングル(大)広告
レクタングル(大)広告

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

関連コンテンツ(レスポンシブ)