セブンの『炙り焼きさば御飯』は低カロリーでダイエット中におすすめの弁当!

どうも。

コンビニダイエット大好き、ファーマ男です。

今回はセブンイレブンで買えるダイエット中にオススメのお弁当を紹介します。

『炙り焼きさば御飯』です。

スポンサーリンク
レクタングル(大)広告

セブンイレブンの炙り焼さばごはんとは

脂のりのよいノルウェー産のさばを香ばしく炙り焼きにして、食べやすいサイスにほぐして御飯にのせました。海苔佃煮と小松菜だし漬けを添えました。

セブンイレブン

炙り焼き鯖ごはんのカロリーと糖質

セブンイレブンのサバごはんは、414キロキロリーです。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

鯖ごはんの栄養成分表示
エネルギー 414キロカロリー
タンパク質 12.5g
脂質 7.3g
炭水化物 74.7g

炙り焼き鯖ごはんの口コミ

炙り焼き鯖ごはんを食べた感想

鯖の味付けはちょうどいい塩梅で、鯖の塩焼きほどしょっぱくないです。

海苔の佃煮もちょうどいい味付けです。ごはんですよほどのしょっぱさはありません。

小松菜はシャキシャキで美味しい。

スポンサーリンク
レクタングル(大)広告
レクタングル(大)広告

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

関連コンテンツ(レスポンシブ)