ダイエット

無印良品の『糖質10g以下のカレー チキンとトマトのカレー』はダイエットにおすすめ!

無印良品の糖質10g以下のカレー チキンとトマトのカレー

今回は、無印良品の『糖質10g以下のカレー チキンとトマトのカレー』を紹介します。

ヘルシーな鶏肉がたっぷり入った、低糖質高タンパク質のチキンカレーです。

1食あたり127キロカロリーで、糖質は3.15gです。

糖質制限中に、糖質オフのカレーが食べたくなったら、ぜひ試してください。

無印良品の糖質10g以下のカレー チキンとトマトのカレーとは

無印良品の糖質10g以下のカレー チキンとトマトのカレー

小麦粉やでんぷんを使わず糖質をおさえました。鶏肉やトマト、ソテーオニオンの旨みにスパイスをきかせたインド風のカレーです。

無印良品

無印良品の『糖質10g以下のカレー チキンとトマトのカレー』の原材料や添加物などは以下のとおりです。

無印良品の糖質10g以下のカレー チキンとトマトのカレーの原材料
原材料 鶏肉(国産、ブラジル産)、トマト・ピューレづけ、ブロッコリー、豆乳、ソテーオニオン、ココナッツミルク、カレー粉、食塩、トマトペースト、にんにくペースト、生姜ペースト、バター、ウスターソース、生クリーム、チキンエキスパウダー、魚醤(魚介類)、香辛料、インスタントコーヒー、(一部に乳成分・大豆・鶏肉、魚醤(魚介類)を含む))

内容量は150gです。

値段は税込み350円です。

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糖質10g以下のカレー チキンとトマトのカレーのカロリーと糖質

無印良品の糖質10g以下のカレー チキンとトマトのカレーの栄養成分表示

無印良品の『糖質10g以下のカレー チキンとトマトのカレー』は127キロカロリーです。

糖質は3.15gとのこと。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

糖質10g以下のカレー チキンとトマトのカレーの栄養成分表示
エネルギー 127kcal
たんぱく質 15.8g
脂質 5.3g
炭水化物(糖質+食物繊維) 5.1g
塩分 1.5g

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糖質10g以下のカレー チキンとトマトのカレーの口コミと評価

「ソースは玉ねぎの甘みとトマトの酸味、生姜や香辛料の香りがマッチ」

化学調味料・合成着色料・香料不使用で、野菜とスパイスの本格的なソースです。

「たっぷり鶏肉は、筋肉質で、ヘルシー&食べ応えあり」

おそらく胸肉なので、好き嫌いはわかれるかもしれません。

低カロリー、低糖質のカリフラワーライスと糖質オフカレー。

しっかりとした味付けのカレーとの組み合わせであれば、カリフラワーライスでも満足感が出そうです。

ベストセラー1位のカリフラワーライスはこちら。

メインディッシュは、寝かせ玄米にカレーライスとサラダ、デザートはギリシャヨーグルトにイチゴという健康的な献立。

低GIでビタミンや食物繊維も豊富な、寝かせ玄米はこちら。

糖質10g以下のカレー チキンとトマトのカレーを食べた感想

無印良品の『糖質10g以下のカレー チキンとトマトのカレー』を実際に食べた感想です。

無印良品の糖質10g以下のカレー チキンとトマトのカレー

チキンはコロコロサイズ。

ゴロゴロまではいかないかな?

匂いはビーフカレーみたいです。

無印良品の糖質10g以下のカレー チキンとトマトのカレー

鶏胸肉かな?

ちょっと硬いです。

ルーはピリ辛ってほどでもない程度の辛さ。

辛いのが苦手な人にも優しい辛さですね。

マイルドな味わいです。

トマトの酸味のようなものも感じるけど、トマトトマトはしてません。

さっぱりとヘルシーなカレー。

やわらかい肉も入ってました。

肉質には当たりハズレがあるかも?

ビーフカレーのビーフほどレトルト感はないかなぁと。

ごろっとカットされたモモ肉が入ってると勝手に思ってたから、期待外れではありました。

低カロリーだから仕方ないかなって感じです。

まあルー自体は普通においしいし、いわるゆレトルト感はなくておいしかったです。

個人的にはキーマが1番でした。

おいしいカレーがどれだったか気になる方はこちらも合わせてごらんください。

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