セブンの『舞茸おこわ』は低カロリーでダイエット中におすすめのおにぎり!

どうも。

コンビニダイエット大好き、ファーマ男です。

今回は、セブンイレブンで買えるダイエット中におすすめのおにぎりを紹介します。

『もち麦もっちり!舞茸おこわ』です。

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セブンイレブンの舞茸おこわとは

もち米ともち麦を使った、舞茸おこわのおむすびです。うま味のある醤油にかつお、昆布、椎茸などのだしを合わせて風味とうま味を引き出しました。

セブンイレブン

舞茸おこわのカロリーと糖質

セブンイレブンの舞茸おこわは、179キロカロリーです。

糖質は37.1gとのこと。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

舞茸おこわの栄養成分表示
エネルギー 179kcal
タンパク質 4.9g
脂質 0.5g
炭水化物(糖質+食物繊維) 40.4g

舞茸おこわの口コミ

舞茸おこわを食べた感想

あー優しい。

醤油とだしの和風な優しい味付けの炊き込みご飯です。

もち麦ともち米のモチモチ感がすごい。

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