ダイエット中にモスバーガーで食べるメニューを探している方へ、今回はおすすめのハンバーガーを紹介します。
『モスの菜摘ロースカツ』
です。
たっぷり入ったシャキシャキ野菜と、甘辛いとんかつソースの相性が抜群の商品で、そのおいしさからオススメの商品として紹介されることも多い人気のメニューです。
ダイエット中のモスバーガーでの食事に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。
また、その他のダイエット中のおすすめメニューが知りたい方は、こちらも合わせてごらんください。
⇒迷ったらコレ！モスバーガーでダイエット中に選ぶべき、３つのメニューとは？
モスの菜摘ロースカツとは
ロースカツバーガーの具材を、バンズの代わりにレタスで挟みました。
値段は、352円+税です。
とんかつソースが絡められた、どこか懐かしいロースカツに、たっぷりの千切りキャベツが載せられて、これまたたっぷりのレタスで挟まれています。
ケンタッキーにはチキンカツバーガーなんてものがありますが、とんかつバーガーが食べられるのはモスバーガーだけです。
モスの菜摘ロースカツの糖質とカロリー
モスの菜摘ロースカツは、264キロカロリーで、糖質は20.4gです。
詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。
| モスの菜摘ロースカツの栄養成分表示 | |
| エネルギー | 264kcal |
| タンパク質 | 12.7g |
| 脂質 | 13.8g |
| 炭水化物 | 22.2g |
モスバーガーが365キロカロリーなので、それよりも低カロリーです。
ロースカツのおかげでタンパク質は10g以上ある一方で、脂質や糖質はどちらも控えめです。
ちなみに、今回紹介するのは、モスの菜摘のロースカツですが、通常のバンズが使用された、は、ロースカツバーガーだと少しカロリーが高くなります。
ロースカツバーガーは412キロカロリーで、糖質は46.1gです。
| エネルギー(kcal) | 糖質(g) | |
| ロースカツバーガー | 412 | 46.1 |
| モスの菜摘ロースカツ | 264 | 20.4 |
少しでもカロリーや糖質を控えたいときには、モスの菜摘がいいと思います。
また、その他のメニューのカロリーや糖質が知りたい方は、こちらも合わせてごらんください。
⇒【2019最新】モスバーガーの『カロリー』一覧！糖質もあわせてランキングで徹底比較！
モスの菜摘ロースカツの口コミ
朝5時起きやったからクタクタ(´；ω；`)早めのお昼に近くのモスで菜摘ロースカツをいただきます！シャキシャキ野菜がおいしいけどなんせ食べにくい笑 あとモスに来たらオニオンリングは必須☆ pic.twitter.com/8EFwlER1XT
— えみりー (@CoconutCococo) May 12, 2017
「シャキシャキ野菜がおいしい」
レタスに千切りキャベツと、野菜がいっぱい摂れていいですね。
また、とんかつソースと野菜の相性もよくておいしいです。
モス、私のベストワンは、菜摘のロースカツだとわかってきて、今もそれでしたが、こんなに片寄って出てきたのは初めて。
最終的に満遍なく食べることはとても難しいのだけど、なにせこの状態なので、最初から諦めて、野菜ひと齧り、カツひと齧り、で食べたら逆にすごくバランスよく最後まで食べられた pic.twitter.com/LEYN7GQLJb— とあこ (@toako5) October 2, 2019
「野菜ひと齧り、カツひと齧り、で食べたら逆にすごくバランスよく最後まで食べられた」
食べにくくて手こずっている方はぜひ参考にどうぞ。
モスの菜摘生活7日目
大豆を使ったパティが、
予想を遥かに超えてきました公式サイトによると、
何年も前から
試行錯誤を繰り返したとのこと暫定ランキング
1⃣ロースカツ
1⃣ソイモス野菜
3⃣チキン
4⃣海老カツ
5⃣モス野菜
6⃣テリヤキチキン
7⃣フィッシュロースカツとソイモス、決勝進出です pic.twitter.com/mjjlccTBFU
— ハッピー🎠 (@happy10120618) November 15, 2018
ランキング1位は、ロースカツとのこと。
ロースカツが1番好きという口コミはよく見かけます。
ちなみに、モス野菜バーガーも、特製オーロラソースと野菜の相性が抜群でおいしいです。こちらも低カロリーなので、合わせてご覧ください。
⇒モスバーガーの『モス野菜バーガー』はダイエットにおすすめ！
モスの菜摘ロースカツを食べた感想
モスの菜摘ロースカツを実際に食べた感想です。
今回は、夕飯でいただきました。
オニポテセットでドリンクにアイスレモンティーを選びました。
モスの菜摘にサラダセットだとさすがに足りないので、サイドメニューにはオニポテをチョイス。
ロースカツの衣がサクサクで、クリスピー感のある肉質です。
とんかつ屋さんとかに比べたらあれだけど、まあファストフードなりにおいしいです。
ソースは甘辛いタイプ。
野菜のシャキシャキ感がすごいです。
そして、マヨネーズうまっ。
ソースとマヨネーズの相性は抜群。
うまくないわけがないですね。
甘辛いソースに、マヨネーズの酸味とまろやかさが加わります。
そのままだと意外とさっぱりしてるけど、マヨネーズ加えると濃厚で食べ応えがすごい。
また、とんかつソースのからんだキャベツがうまい。
ソース自体が結構おいしいです。
さらっとしたウスターソースのような感じ。
ちなみに、マヨネーズは、頼めば無料でつけてくれます。
モスバーガーのマヨネーズは、カロリーハーフなので、ダイエット中でもセーフでしょう。
シャキシャキ野菜ととんかつソースにマヨネーズの組み合わせがおいしかったです。ぜひ試してください。
