ダイエット中にドトールでスイーツメニューを探している方へ、スイーツ代わりとなるおすすめのドリンクを紹介します。
『タピオカ ～ロイヤルミルクティー～』です。
ミルクティー自体がおいしく、甘さを自分好みに調節することができるタピオカミルクティーです。
200キロカロリー未満とカロリーも低いので、ダイエット中のドトールでの食事に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。
また、その他のダイエット中のおすすめスイーツメニューが知りたい方は、こちらも合わせてごらんください。
⇒【2020最新】ドトールでダイエット中に選ぶべき『スイーツメニュー』5選とは？カロリー低い順に紹介！
ドトールのタピオカ ～ロイヤルミルクティー～とは
https://www.doutor.co.jp/dcs/ロイヤルミルクティーにもちもち食感のタピオカを合わせたデザートドリンクです。
値段は、417円＋税です。
ドトールのタピオカミルクティーはアイス以外にも、ホットもあります。
ホットは、ストローで飲めるように、熱すぎない温度で提供されるとのことです。
ミルクティーが1番低カロリー低糖質なので、ダイエット中ということを考えると、ミルクティーが望ましいです。
ちなみに、ホットの温タピは、ドトールと同じ系列のエクセルシオールでも販売されているほか、ハンバーガーチェーンのフレッシュネスバーガーやウェンディーズにもあります。
それぞれのお店でタピオカを入れるドリンクが異なるので、いろいろなお店を試してみるのも楽しそうですね。
タピオカ ～ロイヤルミルクティー～の糖質とカロリー
ドトールのタピオカ ～ロイヤルミルクティー～は、
- ホットは156キロカロリーで、糖質（炭水化物として）は25.5g
- アイスは183キロカロリーで、糖質（炭水化物として）は27.7g
詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。
| タピオカ ～ロイヤルミルクティー～の栄養成分表示 | ||
| アイス | ホット | |
| エネルギー | 183kcal | 156kcal |
| タンパク質 | 5.8g | 4.4g |
| 脂質 | 5.5g | 4.1g |
| 炭水化物 | 27.7g | 25.5g |
ドトールのタピオカミルクティーは甘さ控えめなので、そんなにカロリーは高くないです。
タピオカ専門店の甘さ控えめよりも、さらに控えめかと思います。
タピオカ専門店のタピオカミルクティーは、ドトールのものとは比にならないくらい高カロリーなはずなので、ダイエット中には注意が必要です。
また、ドトールのタピオカミルクティーは、ホットのほうがアイスよりも低糖質低カロリーです。
夏は少し厳しいですが、寒い季節には、ホットで飲んだほうがよいでしょう。
その他のメニューのカロリーが知りたい方は、こちらも合わせてごらんください。
⇒【2021最新】ドトールの『カロリー』一覧！糖質もあわせてランキングで徹底比較！
タピオカ ～ロイヤルミルクティー～の口コミ
ドトールにタピオカがあると聞いてタピオカ姉妹が飲みに行ってきました
美味しい！！並ばないタピオカでこのクオリティは神
ドトールのミルクティーは甘さがないので自分で甘さ調整できるのも並ばないタピオカはドトールとウェンディーズ・ファーストキッチンが最強！！#うちのおパン pic.twitter.com/Ofgc1a3ruB
— ボンゴレビアンコうーたん✌ (@c_panda_g2887) July 28, 2019
「ドトールのミルクティーは甘さがないので自分で甘さ調整できるのも」
タピオカ専門店は甘すぎるという人には嬉しいですね。
デフォルトだと、無糖かなって感じの甘さなので、甘いほうがいい人はガムシロで調整しましょう。
「並ばないタピオカはドトールとウェンディーズ・ファーストキッチンが最強」
ウェンディーズには、ストロベリーやマンゴーのタピオカもあったりします。
ただし、カロリーは高めなので注意。
ドトールのタピオカ美味しかったぁ(*´ ꒳ `*)
元々ドトールのロイヤルミルクティ好きな人には新作ドリンクというよりいつもの美味しいミルクティに追いタピオカ！と考えるのがしっくりくる。
最後に残ったタピオカを氷を掻き分け追いかけ回す恥ずかしさはタピあるある#ねこのかぶりものフィギュア pic.twitter.com/BkDV39xVzS
— ༒࿈†࿈༒࿈ 散歩人・けいちょふ()ことラバウルの朝食さん上飛曹ですもの ࿈༒࿈†࿈༒ (@kcfmoe_photo_fa) July 28, 2019
「いつもの美味しいミルクティに追いタピオカ！と考えるのがしっくりくる」
なんかすごいわかる。
タピオカを飲んでいるというよりは、ミルクティにタピオカが入っているみたいな感じ。
「最後に残ったタピオカを氷を掻き分け追いかけ回す」
これ、ホットの温タピにすれば、解決します。
氷入っていないので。
シノアリスと全然関係ないんですけど、ドトールのタピオカミルクティーが好きです(๑>◡<๑)
でも、いつもと比べるとちょっとタピオカがかたいような〜（´-`）.｡oO
うーん、残念♀️
ミルクティー自体はとっても美味しいのでおすすめです♀️ pic.twitter.com/YIpXPs81Y6— ひにゃ (@hina_nyaaaaaaaa) September 24, 2019
「ミルクティー自体はとっても美味しいのでおすすめです」
コーヒーチェーンのミルクティーなだけありますね。
タピオカ ～ロイヤルミルクティー～を飲んだ感想
ドトールのタピオカ ～ロイヤルミルクティー～を実際に飲んだ感想です。
今回は、モーニングで朝食代わりとしていただきました。
ちゃんとタピオカが入っています。
ドリンク自体は甘くないです。たぶん砂糖入ってない。
タピオカ屋さんの甘さに慣れていたからはじめはびっくり。
甘さが欲しい人はガムシロップを入れたほうがいいですね。
ガムシロ入れたら、その分カロリーは高くなってしまいますが。
タピオカは、ほんのりと甘みを感じるもちもち食感のやつ。
ほんの少しだけ固めかも。
いろんなタピオカ屋さんのタピオカ飲んだけど、タピオカ自体は別に見劣りはしないです。
ただ、専門店はタピオカが黒糖味になってたりするから、それと比べちゃうとって感じは否めないですね。
甘くないタピオカドリンクというのがなんか新鮮でした。
たぶんガムシロップ入れたほうがいつものタピオカって感じがしておいしいとは思います。
