ファミマの焼き鳥について知りたい方へ、焼き鳥全種類のカロリーおよび糖質をまとめました。
- もも（タレ）
- もも（塩）
- かわ（タレ）
- かわ（塩）
- ぼんじり（タレ）
- ぼんじり（塩）
- ももにんにく（タレ）
- ハラミ（タレ）
- 合鴨ねぎつくね（軟骨入）
- 本格つくね（タレ）
- 豚ばら（タレ）
- 豚ばら（塩）
- ヤゲン軟骨・むね（塩）
以上、全13種類のそれぞれの栄養成分表示を表にしてあります。
ちなみに、カロリーが1番低いのは、ヤゲン軟骨・むね（塩）で、糖質が1番低いのは、ぼんじりの塩、カロリーと糖質ともに低いのは、もも（塩）です。
その他の焼き鳥のカロリーや糖質を知りたい方は、ぜひごらんください。
それでは、カロリー低い順に、紹介していきます。
ヤゲン軟骨・むね（塩）のカロリー
| ヤゲン軟骨・むね（塩）の栄養成分表示 | |
| エネルギー | 78キロカロリー |
| タンパク質 | 15.0g |
| 脂質 | 1.5g |
| 炭水化物 | 1.1g |
ももにんにく（タレ）のカロリー
| ももにんにく（タレ）の栄養成分表示 | |
| エネルギー | 94.0キロカロリー |
| タンパク質 | 10.0g |
| 脂質 | 3.3g |
| 炭水化物 | 6.1g |
もも（塩）のカロリー
| もも（塩）の栄養成分表示 | |
| エネルギー | 115キロカロリー |
| タンパク質 | 14.9g |
| 脂質 | 5.8g |
| 炭水化物 | 0.7g |
もも（タレ）のカロリー
| もも（タレ）の栄養成分表示 | |
| エネルギー | 138キロカロリー |
| タンパク質 | 14.8g |
| 脂質 | 7.5g |
| 炭水化物 | 2.9g |
豚ばら（タレ）のカロリー
| 豚ばら（タレ）の栄養成分表示 | |
| エネルギー | 142キロカロリー |
| タンパク質 | 10.6g |
| 脂質 | 10.2g |
| 炭水化物 | 1.9g |
ハラミ（タレ）のカロリー
| ハラミ（タレ）の栄養成分表示 | |
| エネルギー | 146キロカロリー |
| タンパク質 | 12.1g |
| 脂質 | 8.8g |
| 炭水化物 | 4.7g |
本格つくね（タレ）のカロリー
| 本格つくね（タレ）の栄養成分表示 | |
| エネルギー | 146キロカロリー |
| タンパク質 | 13.2g |
| 脂質 | 9.0g |
| 炭水化物 | 3.0g |
豚ばら（塩）のカロリー
| 豚ばら（塩）の栄養成分表示 | |
| エネルギー | 162キロカロリー |
| タンパク質 | 8.3g |
| 脂質 | 13.9g |
| 炭水化物 | 0.9g |
ぼんじり（塩）のカロリー
| ぼんじり（塩）の栄養成分表示 | |
| エネルギー | 167キロカロリー |
| タンパク質 | 5.8g |
| 脂質 | 15.7g |
| 炭水化物 | 0.6g |
合鴨ねぎつくね（軟骨入）のカロリー
| 合鴨ねぎつくね（軟骨入）の栄養成分表示 | |
| エネルギー | 170キロカロリー |
| タンパク質 | 11.0g |
| 脂質 | 9.3g |
| 炭水化物 | 10.5g |
かわ（塩）のカロリー
| かわ（塩）の栄養成分表示 | |
| エネルギー | 182キロカロリー |
| タンパク質 | 7.2g |
| 脂質 | 16.3g |
| 炭水化物 | 1.7g |
かわ（タレ）のカロリー
| かわ（タレ）の栄養成分表示 | |
| エネルギー | 189キロカロリー |
| タンパク質 | 8.0g |
| 脂質 | 15.7g |
| 炭水化物 | 4.0g |
ぼんじり（タレ）のカロリー
| ぼんじり（タレ）の栄養成分表示 | |
| エネルギー | 195キロカロリー |
| タンパク質 | 6.7g |
| 脂質 | 18.4g |
| 炭水化物 | 0.7g |
まとめ
それぞれの味のカロリーと糖質を、カロリー低い順の表にすると、以下のとおりです。
| 順位 | メニュー | 熱量(kcal) | 糖質(g) |
| 1 | ヤゲン軟骨・むね（塩） | 78 | 1.1 |
| 2 | ももにんにく（タレ） | 94 | 6.1 |
| 3 | もも（塩） | 115 | 0.7 |
| 4 | もも（タレ） | 138 | 2.9 |
| 5 | 豚ばら（タレ） | 142 | 1.9 |
| 6 | ハラミ（タレ） | 146 | 4.7 |
| 6 | 本格つくね（タレ） | 146 | 4.7 |
| 8 | 豚ばら（塩） | 162 | 0.9 |
| 9 | ぼんじり（塩） | 167 | 0.6 |
| 10 | 合鴨ねぎつくね（軟骨入） | 170 | 10.5 |
| 11 | かわ（塩） | 182 | 1.7 |
| 12 | かわ（タレ） | 189 | 4.0 |
| 13 | ぼんじり（タレ） | 195 | 0.7 |
また、糖質低い順に並び替えると、以下のとおりです。
| 順位 | メニュー | 熱量(kcal) | 糖質(g) |
| 1 | ぼんじり（塩） | 167 | 0.6 |
| 2 | もも（塩） | 115 | 0.7 |
| 3 | ぼんじり（タレ） | 195 | 0.7 |
| 4 | 豚ばら（塩） | 162 | 0.9 |
| 5 | ヤゲン軟骨・むね（塩） | 78 | 1.1 |
| 6 | かわ（塩） | 182 | 1.7 |
| 7 | 豚ばら（タレ） | 142 | 1.9 |
| 8 | もも（タレ） | 138 | 2.9 |
| 9 | かわ（タレ） | 189 | 4.0 |
| 10 | ハラミ（タレ） | 146 | 4.7 |
| 11 | 本格つくね（タレ） | 146 | 4.7 |
| 12 | ももにんにく（タレ） | 94 | 6.1 |
| 13 | 合鴨ねぎつくね（軟骨入） | 170 | 10.5 |
ももの塩と、ヤゲン軟骨・むね（塩）が、カロリーと糖質ともに低いです。
