今回は、シャトレーゼの『糖質72％カットのスフレチーズケーキ』を紹介します。
ふわふわと軽い食感に、口に入れるとシュワシュワと溶けるようでおいしい、低糖質のスフレチーズケーキです。
1個あたり162キロカロリーで、糖質は11.1gです。
なお、エリスリトール（血糖値を上げない糖質）、マルチトール（血糖値の上昇がゆるやかな糖質）を除いた糖質量は5.3gです。
糖質制限中に、スイーツが食べたくなったら、ぜひ試してください。
シャトレーゼの糖質72％カットのスフレチーズケーキとは
砂糖の一部を体に吸収されにくい糖(エリスリトール、マルチトール)や食物繊維に置き換え、小麦粉の代わりに体に吸収されにくいでん粉を使用することで、1個当たりの糖質量を5.3g(※エリスリトール、マルチトールを除く)に抑えた、糖質を72%カット(日本食品標準成分表2015ベイクドチーズケーキと比較)したスフレチーズケーキです。クリームチーズ、ゴルゴンゾーラチーズ、エダムチーズの3種のチーズを使用し、糖質を抑えつつもチーズのコクが感じられる味わいに仕上げました。
シャトレーゼの『糖質72％カットのスフレチーズケーキ』の原材料や添加物などは以下のとおりです。
| 原材料 | 牛乳、卵、乳製品、エリスリトール、食物繊維、でん粉、マルチトール、大豆粉、小麦たんぱく、卵加工品、難消化性デキストリン、ゼラチン／安定剤（加工でん粉、増粘多糖類）、トレハロース、香料、セルロース、乳化剤、甘味料（スクラロース）、膨張剤、酸味料 |
| アレルギー | 卵、乳、小麦、大豆、ゼラチン |
| 値段 | 税込み270円 |
| 賞味期限 | オンラインショップ注文から約2.5か月 |
| 保存方法 | 要冷凍（－18℃以下） |
| 解凍方法 | 10℃以下で6～7時間 |
なお、解凍後は当日中にお召し上がり下さいとのことです。
ぼくは、夜寝る前に冷凍庫から冷蔵庫に移して、朝食後のデザートに食べました。
なので、冷蔵庫での解凍時間はおよそ9時間です。
糖質72％カットのスフレチーズケーキのカロリーと糖質
シャトレーゼの『糖質72％カットのスフレチーズケーキ』は162キロカロリーです。
糖質は11.1gとのこと。
なお、エリスリトール（血糖値を上げない糖質）、マルチトール（血糖値の上昇がゆるやかな糖質）を除いた糖質量は5.3gです。
詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。
| 糖質72％カットのスフレチーズケーキの栄養成分表示 | |
| エネルギー | 162kcal |
| たんぱく質 | 7.4g |
| 脂質 | 11.1g |
| 炭水化物(糖質+食物繊維) | 16.4g |
| 塩分 | 0.2g |
その他の糖質カットのスイーツのカロリーと糖質を知りたい方は、こちらも合わせてご覧ください。
⇒シャトレーゼの糖質オフ『スイーツ』まとめ！カロリーも含めて徹底比較！
糖質72％カットのスフレチーズケーキの口コミと評価
ダイエット向けの飲食物レビュー 22
・糖質72%カットのスフレチーズケーキシャトレーゼで購入しました。
糖質カットなので、優しいお味でした。
チーズ感はしっかりあるので、ダイエット中のおやつにはもってこいです✨
お値段は税込み270円です。 pic.twitter.com/alroL6pi2I— 主音@ダイエット中 (@tonica_1992) June 8, 2019
「糖質カットなので、優しいお味でした」
「チーズ感はしっかりあるので、ダイエット中のおやつにはもってこいです」
低糖質とは感じさせない、ちゃんとスフレチーズケーキでした。
おやつにはもちろん、ご褒美にもおススメです。
こんにちは🤗
昨日の夜
月のうさぎのこんにゃく麺に煮卵と韓国海苔ふりかけ朝
おしるこさん割りほっと
糖質72％カットのスフレチーズケーキ
bcaaににがり体重42.5(−0.7)体脂肪率23.4(−0.3)
朝からスフレチーズケーキで幸せを噛み締めてました😋 pic.twitter.com/BjcavwONWx
— ゆうぅダイ垢(今月は維持) (@BTZXPxJCD9iD4js) July 18, 2019
「朝からスフレチーズケーキで幸せを噛み締めてました」
朝ごはんのデザートにシャトレーゼの低糖質チーズケーキ。
幸せを感じられるほどのおいしさです。
ちなみに「おしるこさん割り」とは、豆乳とコーヒーでプロテインを割ることです。
考案したおしるこさんは、ブラックコーヒー200ml＋豆乳100mlのことが多いそう。
ぼくは、成分無調整の豆乳を使用しています。
1枚目…朝ごはん
2枚目…昼ごはんルピシアのホワイトクリスマスと、シャトレーゼの糖質オフチーズケーキ半分ずつと、おからガトーショコラと、低糖質ブルーベリージャム
幸せすぎたのでこのメニューまた朝ごはんにやりたい。朝のチーズケーキ最高。一度に食べるより分けて食べた方が美味しいね。 pic.twitter.com/6tPYetLClC
— ଘ s a r y ଓ (@__risa_white__) December 15, 2019
朝食とランチにシャトレーゼの低糖質チーズケーキ。
「一度に食べるより分けて食べた方が美味しいね。」
まるまる1個だと結構なボリュームですし、カロリーが気になる方は分けて食べるのがおすすめ。
「幸せすぎたのでこのメニューまた朝ごはんにやりたい。」
おいしい紅茶にケーキなんてとてもおいしそうな朝ごはんですね。
ブルーベリージャムとチーズケーキの相性も良さそう。
糖質72％カットのスフレチーズケーキを食べた感想
シャトレーゼの『糖質72％カットのスフレチーズケーキ』を実際に食べた感想です。
フォークを入れた感じだと、結構柔らかい生地感です。
ん～おいしい。
しっとりふわっとした生地。
なめらかな舌触りです。
シュワッともする感じもあったりと、ちゃんとスフレしています。
生地の1番下はタルトではなくスポンジでした。
チーズの味は、爽やかな酸味と控えめの甘さのバランスが良き。
鼻に抜けるいい香りもしまう。
濃厚さはそこまでないけれど、サッパリしていてこれはこれでおいしい。
ショートケーキのことがあり、正直あまり期待していなかったけど、
チーズケーキは、いい意味で期待を裏切るおいしさでした。
