セブンの『くるみブレッド』はダイエット中の朝ごはんにもおすすめのパン

今回は、セブンイレブンで買えるダイエット中でもおすすめのパンを紹介します。

それは、『香ばしい味わいくるみブレッド』です。

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セブンイレブンのくるみブレッドとは

湯種を配合したしっとりもっちりとした生地に、香ばしくローストしたくるみを練り込んだミニサイズの食パンです。マーガリンを使用せず、キャノーラ油とオリーブオイルのブレンドを使用し、トーストしてもそのままでもおいしく、朝食や間食など様々なシーンにおすすめです。イーストフード・乳化剤不使用。

セブンプレミアム向上委員会

くるみブレッドのカロリーと糖質

セブンのくるみブレッドは158キロカロリーです。

糖質は約18gです。

詳しい栄養成分は以下のとおりです。1枚あたりの数字を計算しました。

エネルギー 158kcal
タンパク質 4.7g
脂質 6.6g
炭水化物(糖質+食物繊維) 21.2g

くるみブレッドを食べた感想

くるみブレッドは一言でいうと、ファミマのもちもちくるみパンの食パンバージョンでした。

くるみの存在感もあるので、くるみパンの香りがしました。

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