【2019最新】大戸屋のカロリーまとめ!定食、サイドメニュー、デザートすべて掲載!

今回は、大戸屋のカロリーをまとめたので紹介します。

定食だけでなく、サイドメニューやデザート、そして期間限定メニューまで表にしました。

いちいちカロリーを調べるのが面倒・・・

カロリー低い順ランキングが見たい!

という方はぜひ参考にしてください。

また、やよい軒のカロリー一覧を確認したい方は『【2019最新】やよい軒のカロリーまとめ!定食、サイドメニュー、朝食すべて掲載!』をごらんください。

【2019最新】やよい軒のカロリーまとめ!定食、サイドメニュー、朝食すべて掲載!
今回は、やよい軒のメニューのカロリー低い順ランキングを表にしました。 ダイエット中にやよい軒で外食するとき、なにを食べたらいいか悩みま...
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2019年最新Ver.!外食『低カロリーメニュー』一覧

定食/やよい軒

ファーストフード/モスバーガー

タリーズ/ドリンクフードスイーツ

定食メニューのカロリー低い順ランキング

第1位~第10位

順位 メニュー 熱量(kcal)
1 鶏と野菜の塩出汁ぞうすい 白米
五穀ご飯 190
単品
2 ばくだん丼 白米 525
五穀ご飯 473
単品
3 ばくだん丼(まぐろ4枚盛り) 白米 546
五穀ご飯 494
単品
4 沖目鯛の炭火焼き定食 白米 570
五穀ご飯 518
単品 223
5 野菜と豚の蒸し鍋定食 白米 586
五穀ご飯 534
単品 261
6 豆腐と肉だんごのトロトロ煮定食 白米 608
五穀ご飯 556
単品 261
7 いとより鯛の炭火焼き定食 白米 640
五穀ご飯 588
単品 293
8 しまほっけの炭火焼き定食 白米 641
五穀ご飯 589
単品 294
9 豚と野菜の豆鼓炒め定食 白米 697
五穀ご飯 645
単品 369
10 牛たんの炭火焼き定食 白米 717
五穀ご飯 665
単品 389

第11位~第20位

順位 メニュー 熱量(kcal)
11 バジルチキンサラダ定食 白米 736
五穀ご飯 684
単品 385
12 ねばねば丼とせいろ蕎麦 白米 780
五穀ご飯 728
単品
13 ねばねば丼とせいろうどん 白米 783
五穀ご飯 731
単品
14 ねばねば丼と温うどん 白米 790
五穀ご飯 738
単品
15 鯵の炭火焼き定食 白米 791
五穀ご飯 739
単品 444
16 ねばねば丼と温蕎麦 白米 794
五穀ご飯 742
単品
17 もろみチキンの炭火焼き定食 白米 806
五穀ご飯 754
単品 478
18 すけそう鱈と野菜の黒酢あん定食 白米 819
五穀ご飯 767
単品 491
19 豚の生姜焼き定食 白米 832
五穀ご飯 780
単品 504
20 チキンかあさん煮定食 白米 840
五穀ご飯 788
単品 512

第21位~第30位

順位 メニュー 熱量(kcal)
21 鶏と玉子の二色そぼろ丼と豚汁 白米 840
五穀ご飯 788
単品
22 大戸屋おうちごはん定食 白米 861
五穀ご飯 809
単品 533
23 肉だんごのあんかけ定食 白米 893
五穀ご飯 841
単品 565
24 四元豚のロースかつ定食 白米 925
五穀ご飯 873
単品 597
25 さばの炭火焼き定食 白米 926
五穀ご飯 874
単品 579
26 チキン味噌かつ煮定食 白米 927
五穀ご飯 875
単品 599
27 鶏と玉子の二色そばろ丼とせいろ蕎麦 白米 927
五穀ご飯 875
単品
28 鶏と玉子の二色そばろ丼とせいろうどん 白米 930
五穀ご飯 878
単品
29 鶏と玉子の二色そばろ丼と温うどん 白米 937
五穀ご飯 885
単品
30 鶏と玉子の二色そばろ丼と温蕎麦 白米 941
五穀ご飯 889
単品

第31位~第40位

順位 メニュー 熱量(kcal)
31 月見ポークチャップ定食 白米 952
五穀ご飯 900
単品 624
32 香味唐揚げ定食 白米 990
五穀ご飯 938
単品 662
33 鶏と野菜の黒酢あん定食 白米 990
五穀ご飯 938
単品 662
34 もろみチキンの炭火焼き定食(チキン1.5倍) 白米 1024
五穀ご飯 972
単品 696
35 ソースチキンかつ丼とせいろ蕎麦 白米 1057
五穀ご飯 1005
単品
36 ソースチキンかつ丼とせいろうどん 白米 1060
五穀ご飯 1008
単品
37 ソースチキンかつ丼と温うどん 白米 1067
五穀ご飯 1015
単品
38 ソースチキンかつ丼と温蕎麦 白米 1071
五穀ご飯 1019
単品
39 四元豚ロースかつの玉子とじ定食 白米 1106
五穀ご飯 1054
単品 778
40 香味唐揚げ定食(唐揚げ6個) 白米 1296
五穀ご飯 1244
単品 968

そば、うどんの単品メニュー

大盛りは1.5人前です。

メニュー 麺の量 熱量(kcal) 糖質(g)
せいろ蕎麦 普通盛り 319 59.2
大盛り 461 85.7
せいろうどん 普通盛り 322 68.2
大盛り 467
温うどん 普通盛り 329 66.8
大盛り
温蕎麦 普通盛り 333 55.2
大盛り

定食メニューの糖質ランキングトップ10

順位 メニュー 糖質(g)
1 鶏と野菜の塩出汁ぞうすい 白米
五穀ご飯 27.2
単品
2 しまほっけの炭火焼き定食 白米 72
五穀ご飯 56.3
単品 2
3 鯵の炭火焼き定食 白米 74
五穀ご飯 58.3
単品 4
4 さばの炭火焼き定食 白米 75.2
五穀ご飯 59.5
単品 5.2
5 沖目鯛の炭火焼き定食 白米 75.9
五穀ご飯 59
単品 5.9
6 もろみチキンの炭火焼き定食 白米 75.9
五穀ご飯 60.2
単品 6.7
7 もろみチキンの炭火焼き定食(チキン1.5倍) 白米 77.1
五穀ご飯 61.4
単品 7.9
8 ばくだん丼 白米 77.4
五穀ご飯 61.7
単品
9 ばくだん丼(まぐろ4枚盛り) 白米 77.4
五穀ご飯 61.7
単品
10 いとより鯛の炭火焼き定食 白米 81.2
五穀ご飯 65.5
単品 11.2

定食メニューの野菜の量ランキングトップ10

順位 メニュー 野菜(g)
1 野菜と豚の蒸し鍋定食 301
2 すけそう鱈と野菜の黒酢あん定食 264
3 鶏と野菜の黒酢あん定食 264
4 豚と野菜の豆鼓炒め定食 207
5 肉だんごのあんかけ定食 199
6 チキンかあさん煮定食 187
7 バジルチキンサラダ定食 164
8 鶏と野菜の塩出汁ぞうすい 160
9 チキン味噌かつ煮定食 125
10 月見ポークチャップ定食 120

期間限定メニューのカロリー一覧

メニュー 熱量(kcal)
夏野菜とだしとろろの水晶鶏定食 白米 674
五穀ご飯 622
単品 346
ポテタル鶏竜田のサラダ定食 白米 881
五穀ご飯 829
単品 553
大戸屋のうな重 白米 951
五穀ご飯
単品
うなたま丼とせいろうどん 白米 1010
五穀ご飯
単品
うなたま丼と温うどん 白米 1017
五穀ご飯
単品
うなたま丼とせいろ蕎麦 白米 1007
五穀ご飯
単品
うなたま丼と温蕎麦 白米 1021
五穀ご飯
単品

店舗限定メニューのカロリー一覧

メニュー 熱量(kcal)
大戸屋のうなぎ蒲焼弁当 白米 973
五穀ご飯
単品
ビフテキの炭火焼き定食 白米 1040
五穀ご飯 988
単品 712
特製ごちそうフライ定食 白米 954
五穀ご飯 902
単品 626
デミハンバーグ定食 白米 1147
五穀ご飯 1095
単品 819
大戸屋の牛すき焼き定食 白米 1102
五穀ご飯 1050
単品 770

サイドメニューのカロリー一覧

メニュー 熱量(kcal)
しゃきしゃきキャベツ 114
グリーンサラダ 40
手作り豆腐サラダ 94
手作り豆腐とじゃこのサラダ 251
和ーニャカウダで食べる、野菜のせいろ蒸し 176
ミニ野菜の黒酢あん 178
ミニ鶏の黒酢あん 407
ミニすけそう鱈の黒酢あん 241
かぼちゃコロッケ 175
ほうれん草のおひたし 17
ほうれん草のごま和え 53
ミニ鶏の竜田揚げ 252
ポテトサラダ 161
ミニさばの炭火焼き 275
アカモク小鉢 4
手作り豆腐のねばねば小鉢 272
大戸屋風ばくだん小鉢 177
手作り豆腐~削りたて鰹本枯節付き 124
ひじきの煮物 46

デザートのカロリー一覧

メニュー 熱量(kcal)
白玉ぜんざいパフェ 315
宇治抹茶プリンとわらび餅のパフェ 352
ぷるぷるコーヒーゼリー 72
宇治抹茶わらび餅 188
たまごぷりん 268
ミルクプリンとみかん 170
黒みつ豆乳 194
ミルクアイス 90
抹茶アイス 82
いちじくのデザート(期間限定) 116
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